Timo Hans
- Auteur
Timo Hans is directeur en oprichter van opleidingsinstituut Physis Academy. Met zijn trainingen en presentaties traint hij niet alleen mensen met stress, maar ook artsen, fysiotherapeuten en andere medici en coaches. Zijn methode ontwikkelt zich als een inktvlek, want iedereen die de methode omarmt, merkt dat het werkt.
Timo Hans is directeur en oprichter van opleidingsinstituut Physis Academy. Met zijn trainingen en presentaties traint hij niet alleen mensen met stress, maar ook artsen, fysiotherapeuten en andere medici en coaches. Zijn methode ontwikkelt zich als een inktvlek, want iedereen die de methode omarmt, merkt dat het werkt.
Geschreven door Timo Hans
Timo Hans
Stress is een kunst
Timo Hans heeft het denken over stress op z'n kop gezet door op zoek te gaan naar de werkelijke oorzaak: een ongezonde levensstijl waardoor we niet bestand zijn tegen de drukte van elke dag.
Meer
Interviews en artikelen (2)
Interview
Stress moet je in de bek aankijken
| 24 mei 2024
Hoe doorbreek je de vicieuze cirkel van stress, slecht slapen, slecht eten en weinig energie? Niet met rust of vakantie, maar door in actie te komen, zegt spreker en auteur Timo Hans in ‘Stress is een Kunst’. We spreken hem over de perceptie van stress, en waarom die belangrijk is. Hans: ‘We moeten inzien dat stress vaak ook het signaal afgeeft dat het waardevol is waar we mee bezig zijn.’
