Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Direct naar
    • Managementboek TOP 100
    • AI-books
    • Leiderschap
    • Auteur in de spotlight
    • Online Magazine
  • Rubrieken
    • Advisering
    • Algemeen management
    • Coaching en trainen
    • Communicatie en media
    • Economie
    • Financieel management
    • Inkoop en logistiek
    • Internet en social media
    • IT-management / ICT
    • Juridisch
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Mens en maatschappij
    • Non-profit
    • Ondernemen
    • Organisatiekunde
    • Personal finance
    • Personeelsmanagement
    • Persoonlijke effectiviteit
    • Projectmanagement
    • Psychologie
    • Reclame en verkoop
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Direct naar
    • Bestseller 60
    • Fictie TOP 20
    • Non-fictie TOP 20
    • Spanning TOP 20
    • Jeugd TOP 10
    • Culinair TOP 10
  • Rubrieken
    • Cadeauboeken
    • Computer en informatica
    • Economie
    • Filosofie
    • Flora en fauna
    • Geneeskunde
    • Geschiedenis
    • Gezondheid
    • Informatief / professioneel
    • Jeugd
    • Juridisch
    • Koken en eten
    • Kunst en cultuur
    • Literatuur en romans
    • Mens en maatschappij
    • Naslagwerken
    • Paramedisch
    • Psychologie
    • Reizen
    • Religie
    • Schoolboeken
    • Spiritualiteit
    • Sport, hobby, lifestyle
    • Thrillers en spanning
    • Wetenschap en techniek
    • Woordenboeken en taal
Interactief leren
Alle seminars & trainingen
  • Direct naar
    • Live events
    • Online training
    • AI-Books
  • Online Magazine
    • Previews
    • Recensies
    • Interviews
    • Podcasts
    • Videos
  • Volg ons op
    • Spotify
    • YouTube
    • Instagram
    • Linkedin
Attenderingen
Attenderingen instellen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Nu lezen
Online Magazine
  • Direct naar
    • Recensies
    • Interviews
    • Previews
    • Opinie
    • Actueel
    • Podcasts
    • Videos
  • Lees over
    • Algemeen management
    • Coachen en trainen
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Organisatiekunde
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • meer onderwerpen...
  • Recente artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Werk en loopbaan Het anti-sleurboek
Het anti-sleurboek
Bart Flos

Groot enthousiasme en veel energie kenmerken de passie die Bart Flos voelt voor zijn vakgebied. Flos is auteur, klaagcoach en veranderspecialist. Maar hij is ook fotograaf, jazzpianist, componist en arrangeur.

Als geen ander weet Flos wat het effect is van het individu op de groep en omgekeerd. En hoe de kleine sociale groepen op hun beurt de grote groepen, onze organisaties, beinvloeden. 

Meer over Bart Flos
Bart Flos trekt ten strijde tegen de sleurstress Hans van der Klis 21 mei 2012 Na zijn bestseller Het Anti-klaagboek presenteert Bart Flos zijn nieuwe boek, waarmee hij mensen wil helpen die last hebben van ‘baanbalen en ander werkbederf’: Het anti-sleurboek. ‘In het huidige werkklimaat gaan we het bijna normaal vinden dat mensen stress hebben en overbelast raken. Dat we druk-druk-druk moeten zijn. Die sleur bestrijd ik: het is niet normaal om altijd maar overal je mobiele telefoon op te nemen, tijdens het eten of op vakantie, en altijd maar met je werk bezig te zijn.’ Lees het volledige artikel
Bart Flos

Het anti-sleurboek

Eerste hulp bij baanbalen en ander werkbederf

Paperback Nederlands 2012 1e druk 9789461260291
6 stemmen
Voormalig top 100Totaal 4 dagen
Paperback | NL € 21,50 E-book | NL € 16,50
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
21,50
In winkelwagen
 
Stel een vraag over dit boek
Samenvatting Specificaties Recensies Interviews en artikelen Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Waarom gaat de één met een knoop in zijn maag naar het werk terwijl de ander dat vrolijk fluitend doet? En hoe komt het dat sommigen de minuten van elk uur aftellen terwijl anderen uren tekortkomen?

Of u nou last heeft van een versuffende saaiheid, sluipende overbelasting of slepend overwerk: in dit boek ontdekt u hoe u weer plezier krijgt in uw werk. Bedenk: u bent aan zet. Koppel uw sleurhut los en kies voor anti-sleur, de ultieme carrièrefitness!

Bart Flos, auteur van de bestseller 'Het anti-klaagboek', helpt u af van baanbalen en jobtobben. Als klaagcoach, crisismanager en veranderspecialist weet hij als geen ander de weg uit het duistere doolhof van werkbederf.

Hoe staat het met uw balans en stress? Waar staat u met uw huidige baan? Doe de Workaholic Test en bekijk uw eigen anti-sleurkwadrant op www.antisleurboek.nl!

Trefwoorden

werkplezier   werk-privé balans   stress   burnout   persoonlijke effectiviteit   bore-out   anti-sleur   persoonlijk leiderschap   assertiviteit   werkbederf   zingeving   carrièrefitness   werkdruk   persoonlijke ontwikkeling   overwerk   zelfbewustzijn   levensvlamboog   verandering   baanbalen   personeelsmanagement   communicatie   collectieve normverlaging   geluk   coaching   werkverslaving   besluitvaardigheid   evolutie   consuminderen   zintuigen  

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789461260291
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:287
Uitgever:Uitgeverij Haystack
Druk:1
Verschijningsdatum:6-4-2012
Hoofdrubriek:Werk en loopbaan

Expertrecensies (1)

recensie
Het anti-sleurboek
Brigitte Koehler | 31 mei 2012
Met 'Het anti-sleurboek' heeft auteur Bart Flos een echt zelfhulpboek geschreven. Een zelfhulpboek dat werkt. Het biedt eerste hulp aan bij baanbalen en ander werkbederf! En zeg nu eerlijk, wie herkent dat nu niet?
Lees verder

Lezersrecensies

4.5 van de 5
6 stemmen
5
0
0
1
0
Schrijf een recensie
Lees ons recensiebeleid
Uw cijfer
?
Log in om te stemmen

Interviews en artikelen (1)

interview
Bart Flos trekt ten strijde tegen de sleurstress
Hans van der Klis 21 mei 2012 Na zijn bestseller Het Anti-klaagboek presenteert Bart Flos zijn nieuwe boek, waarmee hij mensen wil helpen die last hebben van ‘baanbalen en ander werkbederf’: Het anti-sleurboek. ‘In het huidige werkklimaat gaan we het bijna normaal vinden dat mensen stress hebben en overbelast raken. Dat we druk-druk-druk moeten zijn. Die sleur bestrijd ik: het is niet normaal om altijd maar overal je mobiele telefoon op te nemen, tijdens het eten of op vakantie, en altijd maar met je werk bezig te zijn.’
Artikel lezen

Over Bart Flos

Bart Flos schreef een van de bestverkochte managementboeken van de afgelopen tijd: Het anti-klaagboek (‘Eerste hulp bij zeuren en zaniken’): 20.000 exemplaren verkocht, 37 dagen op #1 op Managementboek.nl, 184 dagen in de top-100. Als logisch vervolg schreef hij Het anti-sleurboek (‘Eerste hulp bij baanbalen en ander werkbederf’) en al snel volgde Het perfecte project (‘De mens als sleutel tot succes’) en De kenniskermis (‘Overleven in een zee van informatie’). Inmiddels heeft hij daar een meer mondiale visie aan toegevoegd met zijn boeken Vooruitkijken voor gevorderden (‘Hoop voor de toekomst van mensaap en moederplaneet’) en De mens als grens (‘Over de onbuigzame barrières van ons bestaan’). Flos is een levendig en geestdriftig spreker, inspirator en docent. In zijn verhalen bundelt hij een solide theoretisch fundament met 25 jaar ervaring als project-, verander- en crisismanager. Het resultaat: een overdaad aan goed onderbouwde en zeer praktisch toepasbare eyeopeners die je al lachend aan het denken zetten. Als geen ander weet hij hoe je zelfs mondiale problemen kunt omzetten in hoopvolle oplossingen. Hij schuwt daarbij de frontale confrontatie niet, want er wordt flink geprikkeld, geschud en uitgedaagd. Om nieuwe kennis blijvend te laten beklijven moeten we namelijk iets heel moeilijks doen: we moeten onze gewoontes doorbreken. 

Andere boeken door Bart Flos

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding
Over dit boek

1. Waarom werken we?
Even een stapje terug
Wat is werk?
Wat is geld?
Wat is een arbeidsovereenkomst?
Lang leve het samenwerkingsverband!
Het vlamboogprincipe

2. De Grote Sleur:
Bore-out versus burnout
Sleurparadoxen en de sleurcurve
Bore-out: de Grote Verveling
Burnout: de verkeerde afslag
Inhoudsopgave
Werkverslaving: “Alle tijd is werktijd!”
Over leiders en volgers
De rol van de werkgever

3. Stress: de grote gemene deler
De stresskromme: krom van de spanning
Ernstig werkbederf: feiten over stress
Wat is overwerk?
Moderne slavernij: dood door overwerk
Het nieuwe taboe: de collectieve normverlaging
Leren van andermans leed

4. Hoe bevingsbestendig ben jij?
Overbelasting: een gewiekste sluipmoordenaar
Meten is weten: hoe stevig staat jouw carrièrehuis?
De Workaholic Test
De Persoonlijke Schaal van Richter
Wegwijzer voor workaholics

5. De anti-burnout: jij bent aan zet!
Spiegelen met je collega's
Gesprekken met jezelf en je partner
Overleg met je baas en je personeelsmanager
Nieuw: Jouw Persoonlijke Project
Zo kom je stap voor stap van je werkbederf af

6. De anti-sleur: van baanbalen naar werkplezier
Doorbreek de sleur!
Het Anti-sleurkwadrant
De win-winsituatie voor manager en medewerker
Carrièrefitness: pleidooi voor een sleurvrij leven
Stress-reducerende tips en trucs
Overpeinzingen ter relativering

Epiloog: Herkennen, erkennen en bekennen

Aanbevolen live events...

vrijdag 26-09-2025

Amsterdam Business Forum 2025

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Jobmarketing 3.0
    Aaltje Vincent
    Jobmarketing 3.0
    € 17,99
  • Van de baan
    Janske van Eersel
    Van de baan
    € 23,50
  • Het pensioenkasteel
    Cees Harmsen
    Het pensioenkasteel
    € 28,99
  • Solliciteren naar werkgeluk
    Aaltje Vincent
    Solliciteren naar werkgeluk
    € 22,99
  • Professionele loopbaancoaching
    Rozemarijn Dols
    Professionele loopbaancoaching
    € 39,99
  • Gezocht: een baan die bij me past!
    Gerald Sturman
    Gezocht: een baan die bij me past!
    € 22,00

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • advisering
  • algemeen management
  • coaching en trainen
  • communicatie en media
  • economie
  • financieel management
  • inkoop en logistiek
  • internet en social media
  • it-management / ict
  • juridisch
  • leiderschap
  • marketing
  • mens en maatschappij
  • non-profit
  • ondernemen
  • organisatiekunde
  • personal finance
  • personeelsmanagement
  • persoonlijke effectiviteit
  • projectmanagement
  • psychologie
  • reclame en verkoop
  • strategisch management
  • verandermanagement
  • werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Over ons Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Recensiebeleid Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
PRETTIG KENNIS MAKEN
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Cookie instellingen Service & Contact Over ons
© 2025 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Het anti-sleurboek

        Het anti-sleurboek
        Bart Flos
        /
        loader
        Recensiebeleid
        Noordhoff terugkoopgarantie

        Noordhoff koopt jouw boek terug, zonder zorgen!

        Heb je jouw boeken niet meer nodig?

        Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.

        Volledige informatie op Noordhoff.nl

        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Het anti-sleurboek

        Verwijder uw beoordeling