trefwoord
Gedragspatronen: de onzichtbare kracht die ons gedrag stuurt
Waarom reageren we vaak onbewust op dezelfde manier in vergelijkbare situaties? Dit komt door gedragspatronen: herkenbare, terugkerende manieren waarop we handelen die zijn geworteld in onze ervaringen, opvoeding en gewoonten. Deze patronen bepalen in hoge mate ons succes in werk, relaties en persoonlijke groei. Op deze pagina ontdek je hoe je belemmerende gedragspatronen kunt herkennen, doorbreken en transformeren naar constructievere alternatieven.
Danny Mullenders
Daarom doen ze dat
Danny Mullenders toont in 'Daarom doen ze dat' de onderliggende mechanismen van menselijk gedrag. Het boek laat zien welke patronen ten grondslag liggen aan gedrag en hoe je deze kunt herkennen, waardoor je de handelingen van zowel jezelf als anderen beter begrijpt.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Herkennen van gedragspatronen: de eerste stap naar verandering
Voordat we gedragspatronen kunnen doorbreken, moeten we ze eerst herkennen. Dit vereist zelfobservatie en eerlijke reflectie. Veel van onze patronen zijn zo diep ingesleten dat we ze niet eens meer opmerken; ze zijn 'onbewust bekwaam' of juist 'onbewust onbekwaam' geworden. Door bewust te worden van deze patronen, creëren we de mogelijkheid om ze te veranderen.
SPOTLIGHT: Bas van Kesteren
Bas van Kesteren verwondert zich al meer dan 25 jaar over groepsgedrag in de praktijk. Hij is expert in het doorbreken van belemmerende patronen in groepsdynamiek en organisatiecultuur. Zijn expertise ligt in het faciliteren van stimulerende patronen die een organisatie, groep of team vooruit helpen.
Meer over Bas van Kesteren
Bas van Kesteren
Wat gebeurt hier nu eigenlijk?
In 'Wat gebeurt hier nu eigenlijk?' analyseert Bas van Kesteren de terugkerende gedragspatronen in groepen. Dit klassieker geworden werk laat zien hoe bepaalde interactiepatronen ontstaan, zichzelf in stand houden en uiteindelijk doorbroken kunnen worden voor gezondere groepsdynamiek.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Auteurs die schrijven over 'gedragspatronen'
Destructieve patronen in organisaties en teams
In organisaties kunnen bepaalde gedragspatronen leiden tot destructieve dynamieken die innovatie, samenwerking en productiviteit belemmeren. Deze patronen manifesteren zich op verschillende niveaus: tussen individuen, binnen teams en in de organisatiecultuur als geheel. Het herkennen van deze patronen is essentieel voor effectief leiderschap.
Hans van Dijk
Stefan Cloudt
Destructieve dynamieken
Het boek 'Destructieve dynamieken' van Hans van Dijk en Stefan Cloudt analyseert hoe bepaalde gedragspatronen automatisch worden uitgevoerd en leiden tot destructieve dynamieken in organisaties. De auteurs beschrijven hoe deze patronen zich ontwikkelen, in stand blijven, en - belangrijker nog - doorbroken kunnen worden.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
De 6 cultuurpatronen van organisaties die betrouwbaar presteren
Justin van Lopik
Dit artikel beschrijft hoe organisaties die betrouwbaar presteren overeenkomstige cultuurpatronen vertonen. Het verkent hoe deze patronen bijdragen aan interne controle, klantwaarde en voortdurende vernieuwing, essentiële elementen voor duurzaam organisatiesucces.
Persoonlijke gedragspatronen en zelfinzicht
Op individueel niveau zijn gedragspatronen vaak de sleutel tot persoonlijke groei en welzijn. Wanneer we ons bewust worden van ineffectieve reactiepatronen, kunnen we kiezen voor constructievere alternatieven. Dit bewustzijn vormt de basis voor authentieke persoonlijke ontwikkeling.
We denken vaak dat onze emoties ons gedrag veroorzaken, maar in werkelijkheid zijn het vaak onze gedachtenpatronen die zowel onze emoties als ons gedrag bepalen. Door deze patronen te herkennen, ontstaat de vrijheid om bewust te kiezen hoe we reageren.
Uit: Leven in je leven
Jeffrey Young
Janet Klosko
Leven in je leven
'Leven in je leven' van Janet Klosko en Jeffrey Young helpt lezers hun negatieve gedragspatronen te herkennen die leiden tot ongewenste situaties. Het biedt inzicht in de oorsprong en werking van deze patronen en biedt praktische handvatten om ze te doorbreken en te vervangen door gezondere alternatieven.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Patronen doorbreken
Fred Rutgers
Dit artikel bespreekt hoe verschillende mensen vaak heel verschillend reageren op dezelfde situaties. Het verklaart hoe deze gedragspatronen ontstaan en hoe ze ons dagelijks functioneren beïnvloeden, zowel in persoonlijke als in professionele contexten.
De valkuil van overlevingsgedrag
Veel van onze huidige gedragspatronen zijn ooit ontstaan als overlevingsstrategieën. Wat ons vroeger heeft geholpen, kan echter in onze huidige context contraproductief zijn. Het herkennen van dit 'overlevingsgedrag' is een cruciale stap in persoonlijke groei.
Peter Klijsen
Kees van Dijk
Norbert Nielen
Pieter Klaassen
Vind je aan/uit knop!
'Vind je aan/uit knop!' analyseert ineffectieve gedragspatronen (overlevingsgedrag) en hoe deze ontstaan en in stand worden gehouden. De auteurs Kees van Dijk, Norbert Nielen, Peter Klijsen en Pieter Klaassen bieden praktische handvatten om deze patronen te herkennen en te transformeren.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Vind je aan/uit knop!
Ons overlevingsgedrag, de aan/uit-knop, ontstaat als beschermingsmechanisme. Het biedt kortetermijnveiligheid maar belemmert langetermijngroei. Door bewust te worden van wanneer deze 'knop' wordt geactiveerd, kunnen we leren om in uitdagende situaties bewust te kiezen voor effectiever gedrag.
Gedragspatronen in communicatie en relaties
Onze communicatiepatronen bepalen in hoge mate de kwaliteit van onze relaties, zowel privé als op het werk. Ineffectieve communicatiepatronen kunnen leiden tot misverstanden, conflicten en verstoorde werkrelaties. Het doorbreken van deze patronen begint bij bewustwording.
SPOTLIGHT: Bert van Dijk
Bert van Dijk is een autoriteit op het gebied van gedragspatronen in communicatie. Als oprichter van de Leary Academy leert hij professionals hoe je vanuit zelf- en mensenkennis effectief kunt beïnvloeden door inzicht in communicatiepatronen.
Meer over Bert van Dijk
Bert van Dijk
Beïnvloed anderen, begin bij jezelf
'Beïnvloed anderen, begin bij jezelf' van Bert van Dijk is gebaseerd op het principe dat gedrag gedrag oproept volgens voorspelbare patronen. Deze klassieker leert je hoe je deze patronen kunt herkennen en gebruiken om effectiever te communiceren en anderen positief te beïnvloeden.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Bert van Dijk
Anne-Lies Hustings
De Roos van Leary
In 'De Roos van Leary' analyseren Anne-Lies Hustings en Bert van Dijk hoe gedragspatronen ontstaan, elkaar wederzijds beïnvloeden, en hoe ze te doorbreken zijn. Het boek biedt een praktisch kader om interactiepatronen te begrijpen en effectiever te maken.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Jij moet je bek houden - Helpt professionals sterker uit de strijd te komen
Geert Vandamme
Dit artikel belicht verschillende uitingsvormen van agressie en conflict, en hoe deze vaak voortkomen uit diepgewortelde gedragspatronen. Het biedt inzicht in hoe je deze patronen kunt herkennen en ermee kunt omgaan in professionele situaties.
Van inzicht naar verandering: gedragspatronen doorbreken
Inzicht in gedragspatronen is waardevol, maar echte transformatie vereist actie. Het doorbreken van langdurige gedragspatronen vraagt oefening, volharding en vaak ook ondersteuning van anderen. Door kleine, bewuste veranderingen in ons gedrag kunnen we nieuwe, constructievere patronen creëren.
Arjen Sernee
De weg naar tevredenheid
'De weg naar tevredenheid' van Arjen Sernee besteedt veel aandacht aan het herkennen en begrijpen van vaste gedragspatronen en hoe deze in 'hamsterwielen' kunnen resulteren. Het boek biedt concrete handvatten om uit deze repeterende patronen te stappen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
De weg naar tevredenheid
We veranderen onze gedragspatronen pas als we erkennen dat ze ons niet meer dienen. Door onszelf bewust te worden van de 'hamsterwielen' waarin we draaien en met compassie naar onze patronen te kijken, kunnen we kiezen voor meer tevredenheid en effectiviteit.
Arend Ardon
Traag versnellen
Arend Ardon beschrijft in 'Traag versnellen' hoe we gedragspatronen kunnen herkennen en doorbreken die niet langer passen bij wat we willen creëren. Deze klassieker laat zien dat echte verandering begint bij het vertragen om ingesleten patronen op te merken.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Draaiboek gedragsverandering
Nico Jong
Dit artikel presenteert een model voor gedragsverandering dat de gelaagdheid en samenhang van dit proces inzichtelijk maakt. Het behandelt hoe automatisch gedrag werkt en hoe we op dat gedrag kunnen inspelen om duurzame verandering te realiseren.
Gedragspatronen in leiderschap en organisaties
Leiders hebben een grote invloed op de gedragspatronen binnen teams en organisaties. Hun voorbeeldgedrag, besluitvormingsprocessen en interactiepatronen vormen de basis voor de organisatiecultuur. Effectief leiderschap vereist daarom bewustzijn van de eigen gedragspatronen en hun impact.
Roos Vonk
Collega's en andere ongemakken
In 'Collega's en andere ongemakken' identificeert Roos Vonk talrijke gedragspatronen zoals slijmen, afschuiven, hypocriet gedrag en kuddementaliteit die in werksituaties voorkomen. Haar analyses maken deze patronen herkenbaar en tonen hoe ze werkrelaties beïnvloeden.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Patronen // Leert je met een andere blik naar organisaties te kijken
Nora Ghaoui
Dit artikel bespreekt hoe het herkennen en veranderen van patronen in organisaties een antropologische benadering vereist. Het laat zien hoe je met een andere blik naar organisaties kunt kijken om diepgewortelde gedragspatronen te identificeren en te beïnvloeden.
Jobbeke de Jong
Beheers je!
Jobbeke de Jong's 'Beheers je!' richt zich op het herkennen en doorbreken van ineffectieve gedragspatronen in teams. Het boek verkent hoe terugkerende reacties en handelingen die mensen in interactie vertonen de teamprestaties kunnen belemmeren of juist versterken.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Giftig gedoe op de werkplek - Verplicht leesvoer
Roy van den Anker
Dit artikel belicht hoe 'giftig gedoe' op de werkplek vaak een patroon vormt en geen geïsoleerde incidenten betreft. Het verklaart hoe deze gedragspatronen ontstaan, in stand worden gehouden, en hoe ze systematisch doorbroken kunnen worden.
Praktische toepassingen: gedragspatronen in het dagelijks leven
Bewustwording van gedragspatronen heeft praktische voordelen in ons dagelijks leven en werk. Van effectievere communicatie tot betere besluitvorming en stressreductie - inzicht in onze patronen stelt ons in staat bewuster en effectiever te leven en werken.
SPOTLIGHT: Roos Vonk
Roos Vonk is hoogleraar psychologie en expert in het vertalen van psychologische inzichten naar de praktijk. Ze heeft bijzonder talent voor het herkenbaar maken van menselijke gedragspatronen en biedt nuchtere, praktische handvatten om deze te doorbreken.
Meer over Roos Vonk
Roos Vonk
Je bent wat je doet
In 'Je bent wat je doet' helpt Roos Vonk lezers hun vaste gedragspatronen te herkennen en te veranderen. Ze laat zien hoe gedrag en identiteit verweven zijn, en hoe kleine gedragsveranderingen grote impact kunnen hebben op hoe we onszelf en de wereld ervaren.
Boek bekijken
Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Organizational Behavior Management – Een kranige prestatie
Rudy Kor
Dit artikel bespreekt Organizational Behavior Management (OBM), een methodiek gericht op het veranderen van gedragspatronen in organisaties. Het verklaart hoe gedrag wordt beïnvloed door antecedenten en consequenties, en hoe deze inzichten kunnen leiden tot duurzame gedragsverandering.
Van theorie naar praktijk: gedragspatronen coachen
Coaches en therapeuten spelen een belangrijke rol bij het helpen herkennen en doorbreken van ineffectieve gedragspatronen. Hun begeleiding biedt een veilige ruimte om nieuwe gedragsalternatieven te verkennen en in te oefenen.
Fred Korthagen
Ellen Nuijten
Zijnsgericht coachen
'Zijnsgericht coachen' van Ellen Nuijten en Fred Korthagen richt zich op het herkennen en transformeren van ineffectieve of belemmerende gedragspatronen. De auteurs bieden coaches handvatten om cliënten te helpen hun terugkerende reactiewijzen te herkennen en te transformeren.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
We zijn ons vaak niet bewust van onze meest fundamentele gedragspatronen. Ze zijn als de lucht die we inademen: onzichtbaar maar essentieel. Door ze bewust te maken, kunnen we kiezen of we ze willen behouden of veranderen.
Uit: De kernkwaliteiten van het Enneagram
Conclusie: De kracht van bewuste gedragsverandering
Gedragspatronen zijn krachtige en veelal onbewuste krachten die ons dagelijks leven en werk sturen. Door ze te herkennen, krijgen we de mogelijkheid om bewuste keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren. Deze bewustwording is de eerste en meest essentiële stap naar persoonlijke en professionele groei.
Of het nu gaat om destructieve dynamieken in organisaties, ineffectieve communicatiepatronen in teams of belemmerende persoonlijke reactiepatronen - de principes van herkennen, begrijpen en doorbreken blijven hetzelfde. Met de juiste kennis, oefening en ondersteuning kunnen we onze gedragspatronen transformeren naar constructievere alternatieven die ons helpen ons volledige potentieel te bereiken.
De bestsellers
-
€ 25,50
-
€ 49,00
-
€ 27,50
-
€ 39,95
-
€ 29,95
